Bikinifitness one layer

BikiniFitness

Bikini Fitness är en relativt ny gren som fullkomligt exploderat i Sverige och tävlingarna blir snabbt fulla av anmälda som vill tävla i denna gren.
Fullt förståeligt då det är en mycket tilltalande gren där man fortfarande behåller mycket av kvinnligheten och ser fräsch och sunt tränad ut.

Jag gillar att coacha i bikini fitness då grenen ger utrymme för mycket energier och scennärvaro.
Men tro för all del inte att det är enkelt! Bikini-poserna är även de en övning i flexibilitet och elegans. Samtidigt som du ska flexa vissa muskler.

Trots vedermödorna ska du leverera ett avspännt bländande leende och utstrålning. Känna dig trygg och njuta av strålkastarna och publikens jubel.
Och samtidigt klara mentalt att beömöta domarnas kritiska ögon.

Allt det går vi igenom. Mina tips på hur du ska få bästa möjliga av ditt scenframträdande.

Träna posering i grupp är roligt så jag anordnar även gruppträning i posering som har varit väldigt roliga och givande!