bodyfitnesspose

BodyFitness

Body fitness, är en gren jag känner mig hemma i då jag började tävla i den 2010.

Jag har min egna tolkning av hur poseringen ska utföras och jag försöker att hålla en till synes så avslappnad look som möjligt.

Men låt er inte luras, för det är den svåraste formen av posering och den som kräver mycket träning, muskelkontroll samt flexibilitet och rörlighet.

Jamf 2010-2014Bilden här visar min egna utveckling i poseringen där jag första året verkligen såg poserad ut mot senaste tävlingen där jag ser mer avslappnad ut men ändå får musklerna flexade. Som om jag naturligt ser så hård muskulös ut.

Skillnaden mellan avslappnad kropp och flexad (poserad) kropp.